​

Retrouver une alimentation équilibrée

sans régime ni frustration

​

Diététicienne libérale et hospitalière, je vous accompagne vers une alimentation adaptée à votre santé, à votre rythme et à votre quotidien.

Ici, pas de régime strict, pas de culpabilisation.

Nous sommes des êtres humains : nous avons le droit de manger avec plaisir.

​

Mon objectif : vous aider à retrouver un équilibre durable, en respectant vos besoins, votre santé, vos habitudes et votre histoire.

​

​​

​Vous reconnaissez-vous ?

​

• Vous avez essayé plusieurs régimes sans succès

• Vous ne savez plus quoi manger face à une pathologie

• Vous souhaitez prendre soin de votre santé sans vous priver

• Vous voulez retrouver une relation sereine avec l’alimentation

​

​

Mon approche

Je vous propose un accompagnement :

​

• Sans régime restrictif

• Personnalisé à votre mode de vie

• Adapté à votre état de santé

• Basé sur l’écoute et la bienveillance

​

Chaque suivi est unique.

Je ne vous donne pas un plan alimentaire figé :
je vous aide à construire une alimentation qui vous correspond vraiment.

​

​

Une expertise médicale à votre service

​

Grâce à mon expérience en milieu hospitalier, je vous accompagne dans la prise en charge de nombreuses situations et pour tout type de patient

(enfants, adolescents, adultes, seniors) :

• Réquilibrage alimentaire

• Perte ou prise de poids

• Chirurgie bariatrique

• Dénutrition

• Diabète

• Diabète gestationnel

• Cholestérol

• Troubles digestifs

• Intolérances et allergies alimentaires

• Pathologies nécessitant une alimentation spécifique...

​

​

Ma vision de l’alimentation

Je suis convaincue que bien manger ne doit pas être une contrainte.

​

C’est pourquoi je vous aide à :

• Retrouver le plaisir de manger

• Comprendre vos sensations alimentaires

• Construire des repères simples et durables

• Avancer sans frustration ni interdits : nous sommes humains​​

​

​

Qui suis-je ?

​

Diététicienne à la fois en libéral et en milieu hospitalier, je bénéficie d’une double expérience qui enrichit ma pratique au quotidien.

​

Mon activité à l’hôpital me permet de :

• prendre en charge des situations variées et parfois complexes

• approfondir mes connaissances sur différentes pathologies

• me former régulièrement pour rester à jour des recommandations​

​

En parallèle, mon exercice en libéral me permet de vous proposer :

• un accompagnement personnalisé et adapté à votre quotidien

• une relation de suivi dans la durée, à votre rythme

• une approche centrée sur l’écoute et vos besoins

 

Cette complémentarité me permet de vous offrir une prise en charge à la fois humaine, actualisée et sécurisée, adaptée à votre situation.

​

​